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栄養のプロフェッショナル・管理栄養士集団が監修&考案!しっかり食べて、おいしくやせる最適解のレシピ147品。キーワードは「PFCバランス」。好みの主食を組み合わせるだけで、完璧な栄養バランスがとれるダイエットレシピ集です。
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出版社からのコメント
栄養のプロフェッショナル・管理栄養士集団が監修&考案!しっかり食べて、おいしくやせる最適解のレシピ147品。キーワードは「PFCバランス」。好みの主食を組み合わせるだけで、完璧な栄養バランスがとれるダイエットレシピ集です。